Tips obat diabetes penanganan diabetes alami : Tips Ibu Menyusui

Tips Ibu Menyusui

Tips Mempelancar Keluarnya ASI

Setiap ibu muda yang baru saja mengalami kehamilan akan dibuat khawatir baik pada saat ingin persalinan sampai pasca persalinan/melahirkan. Salah satu yang dikhawatirkan oleh seorang perempuan saat pasca melahirkan adalah tidak keluarnya ASI. Padahal ASI merupakan sumber nutrisi terbaik bagi bayi, pemberian ASI sangat dianjurkan pada saat awal lahir sampai usia 6 bulan. Payudara seorang perempuan sudah mulai bekerja untuk mempersiaipkan nutrisi bagi bayi yang akan lahir itu sejak hamil dengan sel-sel penghasil ASI mulai memperbanyak diri dan membesar. Di minggu ke-16 air susu ibu sudah mulai diprosuksi. Pada masa kehamilan, aktivitas sel-sel penghasil ASI tersebut masih dihambat oleh hormon kehamilan sehingga produksi ASI belum terjadi sepenuhnya. Di hari pertama bayi menyusu yang akan keluar adalah kolostrum yang sudah terbentuk dimasa kehamilan. Setelah hari ke 2-3 baru ASI “muncul” dalam jumlah banyak dan payudara terasa penuh, ASI pun keluar lebih deras. Biasanya pada saat inilah kita menganggap ASI baru “keluar” padahal sebelumnya juga ASI sudah keluar sebagai kolostrum dalam jumlah dan komposisi yang sesuai dengan kebutuhan bayi di hari pertama.

Kerja payudara dalam membuat dan mengeluarkan susu dipengaruhi oleh kedua hormon yaitu hormon prolaktin dan oksitosin tetapi keduanya dipengaruhi oleh hisapan bayi. Maka cara memperbanyak ASI yang terbaik adalah dengan memberikan kesempatan pada bayi untuk menyusu sesering mungkin. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan oleh para wanita untuk melancarkan proses keluarnya ASI diantaranya adalah:

· Inisisasi Menyusu Dini (IMD) metode ampuh merangsang ASI untuk cepat keluar. Sang ibu merasa tenang, bahagia, bisa melihat dan menyentuh bayi. Semua sensasi indera dan perasaan tersebut akan merangsang dikeluarkannya oksitosin.

· Setelah IMD selesai, kebersamaan ibu dan bayi dapat dilanjutkan dengan rawat gabung. Ibu akan merasa tenang hatinya apabila selalu dekat dengan bayi dan memudahkan ibu merespon kebutuhan bayi.

· Ibu yang baru melahirkan perlu support dari orang sekitar agar perasaannya tetap positif. Tetapi berpikiran positif tidak cukup hanya dari orang sekitar ibu sendiri perlu usaha untuk berpikir positif. Dengan melengkapi diri dengan kesiapan mental dan pengetahuan yang cukup, akan membantu dalam kesiapan menyusui

· Bisa menggunakan metode untuk melancarkan proses keluarnya ASI, seperti; masase payudara, kompres dengan air hangat, mandi air hangat, pijat oksitosin (pijat punggung atas) dan mempraktikan teknik relaksasi. Bisa juga lakukan pada puting (sentuh, putar) secara halus dan hati-hati juga dapat merangsang refleks oksitosin.

Perlu anda ketahui jika saat inisiasi menyusu dini dalam 6 jam pertama bayi belum juga lancar menyusu, ibu disarankan memerah ASI yang masih dalam bentuk kolostrum untuk diberikan kepada bayi. Mengosongkan payudara itu juga penting, ketika ASI dikeluarkan secara rutin payudara terpacu untuk memproduksi ASI lagi untuk kegiatan menyusui selanjutnya. Hal-hal diatas akan lebih mudah terjadi apabila sesuai dengan anjuran dokter kandungan terbaik dan memakan makanan yang sehat bagi ibu menyusui pula.

Incoming Search:

dokter kandungan terbaik di tangerang selatan

dr kandungan terbaik di tangerang

dokter kandungan yang bagus di tangerang

dokter kandungan yang bagus di tangerang selatan

dr kandungan yang bagus di tangerang

dokter kandungan wanita terbaik di tangerang

dokter kandungan terbaik di hermina tangerang

daftar dokter kandungan terbaik di tangerang

dokter kandungan terbaik di kota tangerang

rekomendasi dokter kandungan terbaik di tangerang

dokter kandungan terbaik di tangerang